[강남본한의원] 살 빠지는 한의원. 여름맞이 다이어트하러 가요

[긴 글 읽기 부담스러운 분들 위해 요약] 개인 맞춤 처방받은 다이어트 약으로 4일만에 1.5kg 빠짐. 
그리고 3일째 유지중. 추가결제할까 진지하게 고민중. 
네이버예약한 신규고객은 특별할인있음. 확인 후 상담하러 가보길 추천.

​
강남 본한의원
서울 강남구 도곡로 191 2층

[전화 번호] 02-539-5575
[카카오톡 상담] everclinic75
[진료 시간] 월~ 금 09:30 - 18:30 (18:00 접수마감) / 점심시간 13:30-14:30
화, 목은 20:00까지 야간진료. 예약제로 가능 
[주차 정보] 한의원을 바라봤을때 한의원 우측 건물 펜스 앞쪽에 있는 붉은색 주차라인 안쪽에 주차가 가능합니다.
주차보호줄이 있는경우 줄을 제거하고 주차를 하시면 됩니다. 

안녕하세요~
생존과 체력을 위해 운동하는 직장인 릴리루이입니다.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 실제 몸무게나 눈바디도 매우 중요하다고 생각해요.
옷 입었을 때 태가 나야하잖아요 ㅎㅎ

저는 특히나 폴댄스 학원을 다니기 때문에 폴키니 입고 거울 보면 현타 많이 오거든요... ^^^^^^
그래도 건강검진상 160 넘는데.. 남집사와 같이 산 이후로 (아니 사귈 때 부터...)
46-7킬로 왔다갔다 하던 저는 사라진지 5년이 넘었죠. 날씬할 때가 50이고 살찌면 53-4 가는거에요. 심각 ㅡ ㅡ ㅠㅠ
일단 살 찌는 주요 원인은 야구장 데이트 + 식도락여행 + 술... 잦은 약주...
2020년에 중요한 행사가 있어서 ^^; 성형외과에서 의약품 처방 + 진짜 미친 사이클링으로 살을 7킬로 뺀 적은 있는데요.
그걸 또 먹기는 너무 무섭기도 하고 몸에 안 좋을 것 같아서 한의원을 알아보던 중...!
좋은 기회가 생겨 강남본한의원에 다녀왔습니다!

자 주차부터 해봅시다요~

차량 진입 방향이 헷갈리실 수는 있는데 저는 그냥 네비 찍고 강남역사거리에서 온 터라.. 유턴 신호에 맞춰서 유턴하고 들어왔습니다! 빈 자리가 5칸이나 되어 주차는 매우 넉넉합니다요.
혹시나 지나가는 사람이 물어보면 '강남본한의원'온 것이라고 당당히 말씀하시면 되겠어요 ㅎㅎ

강남본한의원은 교통사고 후 자동차 보험으로 치료받을 때, 추나요법, 다이어트한약, 성형매선 등을 주로 다루고 있어요. 제가 갔을 때 추나랑 다이어트한약 손님이 방문하시더라구요.
동안침, 중풍 예방 클리닉도 하십니다. 예약시 1회 체험 가능하다고 하네용 ㅎㅎ
굶지 않는 한방 다이어트라.. 두근거리며 문을 엽니다..

인적사항을 아이패드에 적고 접수하고, 다이어트 설문지를 솔직하게 기재하였습니다.
키와 체중은 솔직하게 적어야해요. 왜냐면 인바디 재실거거든요 ^^ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
설문지를 내고 나서 둘러보다 보니..

네이버 리뷰 쓰면 100% 선물 주신다네요! 꼭 챙겨보시길~

---

진료 시작!
1. 인바디 측정
2. 한의사 선생님과 진료 및 상담
(평소 식습관, 인바디 결과, 식습관 조절 방법, 처방한약 효능 효과 등)
: 개인별 몸상태에 맞는 개별 처방. 환약 또는 탕약 선택 가능. 전화로 미리 상담 가능
3. 다이어트 침 1단계, 2단계
-> 근데 이거 설명 들었는데 넘 따듯하고 나른해서 어떤 침인지 잘 못들었어요....
약침이었는데.. 비싼거였는데... 정보를 꼭 전달하고 싶은데.. 송구합니다..
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠㅠ
요렇게 진행됩니다. 사진으로 보실까요..

---

이 약침이 좀 뜨끔 뜨끔 하긴 한데 효과 있는듯 .. 다이어트주사!!
물리치료실에서 따듯한 적외선 쬐고 매트 위에서 따듯하게 침 맞았어요.

그리고 처방받은 약이에요.
식사할 때 주의사항도 알려주셨어요.
지어준 약대로 잘 먹고 식사규칙도 잘 지켜보았어요.


그리고 4일 후 -1.5kg 그리고 3일째 유지중입니다. 방금 보니 -1.8kg였다가 -1.5kg였다가 합니다.
근데 일단 가장 좋은게 가장 잘 입는 청바지가 있는데, 입으면 아랫배가 기분나쁘게 나오고, 바지 주머니가 타이트했는데.. 그 바지 빨래도 안하고 최근에 입은 적 없는데 넘 여유로워서 당황쓰..
그리고 허벅지 터질 것 같아서 포기했던 25.5 사이즈 슬랙스가 있는데 그거 잘 잠기고 허벅지도 아주 살짝의 여유가 생기고 있어요.

음 .. 다이어트는 평생의 숙제라고 하지만, 사실 비만이 되지 않기 위해서 하는 거잖아요.
건강하려고 하는거니까 숙제라기 보다는 그냥 당연한 내 몸의 의무(?)라고 접근하는게 맞을 것 같아요.
갑작스런 체중 증가, 감소가 몸의 이상신호를 알리는 것이고
각종 질병을 유발하거나 심화시키고 정신적인 질병까지 만들 수 있어요.


비만이 원인이 되어 발생하는 질환은 진짜 다양하고 많습니다.
1. 접촉성 피부염 등의 피부 질환 (살이 쓸리니까..)
2. 제2형당뇨병: 인슐린 혈당저하작용이 약해지는 '인슐린저항성'때문
3. 이상지질혈증: 혈중 총 콜레스테롤, LDL콜레스테롤, 중성지방 증가한 상태
(이거는 건강검진 하면 나오는 사람 많아요..) 근데 이게 동맥경화로 이어질 수 있음
4. 심장질환 : 심장비대를 유발하고 관상동맥질환(협심증, 심근경색증)의 원인이 됨
5. 고혈압
6. 담석증 : 고지방식품을 자주 과식할 경우
7. 지방간 : 체내 지방합성이 높아지면서 간장에 축적
8. 관절염 : 과도한 체중을 오랫동안 지탱하기 때문
9.그 외에 중풍, 수면무호흡증, 통풍, 월경이상, 각종 암 등
모두 비만 때문에 발생할 수 있습니다!!!!



포스팅을 마치며.. 드리고 싶은 말씀은..
저도 인바디 했을 때 지방량 때문에 제일 낮은 단계의 비만 나왔거든요 -_ㅠ....
근육량 늘리고 지방 빼야죠. 일단 술을 좀 끊고요.. (1주일 째 끊고 있습니다 캬캬)
로드자전거(유산소)도 열심히 타고 폴댄스(근력)도 열심히 하고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 제 체질 보시더니 폴댄스는 맞지 않다고 하셨지만요 ㅠ 슬프당..

아무튼 다들 비만은 정말 위험한 것이니 꼭 꼭 건강관리 하시고, 그
게 쉽지 않다면 강남본한의원 가서 상담받아 보세요~!


#추나요법 #교통사고후유증 #매선요법 #다이어트한약 #한의원 #강남한의원추천 #한의원추천 #다이어트약 #살빠진후기 #비만관리 #역삼동한의원 #역삼동다이어트한의원 #강남추나한의원 #1인치료실 #도곡동한의원 #체감미인탕 #교통사고한의원 #역삼동추나치료 #역삼동통증한의원